s'ouvrir au bien être: la névralgie d'arnold
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Continuons notre travail pour étirer et assouplir la nuque: trés simple: Bien assis, le dos droit, le menton légèrement vers l'avant, pour bien positionner la nuque, tourner légèrement la tête vers la droite et la gauche. A la moindre douleur vous arrêtez,...
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